Помните, в «Маленьком принце» у Экзюпери: «Растение боится сквозняков! Какой сложный характер у этого цветка...» У нашего организма характер не менее сложный. Чаще всего простуда начинается с переохлаждения стоп. Как следствие страдают верхние дыхательные пути, в первую очередь носоглотка. Если вовремя не начать лечение, могут появиться осложнения, такие как грипп и ОРЗ. Всех этих неприятностей можно избежать, если систематически закаливать свой организм.
Но если все-таки болезнь завладела нами?
Самые доступные и безопасные способы лечения простуды, ангины и гриппа предлагает народная медицина - траволечение или фитотерапию, позволяющую организму использовать свои внутренние резервы. Целебные травы воздействуют мягче, чем синтетические препараты, реже вызывают аллергию.

Предлагаем вашему вниманию некоторые рецепты из лекарственных растений для профилактики и лечения простудных заболеваний.

При насморке испытанное эффективное средство – вдыхание паров сваренного неочищенного картофеля.

При кашле поможет отвар мандариновых корок. Весной хорошо пить березовый сок с молоком.

При ангине смешать сок домашнего растения каланхое пополам с водой и полоскать этим раствором горло несколько раз в день.

При гриппе и простудных заболеваниях полезно есть лимонное масло.

Готовят его так:
1 лимон поместить на 1 минуту в горячую воду, затем вместе с цедрой пропустить через мясорубку, смешать со 100 г сливочного масла и 1-2 столовыми ложками меда. Хранить и употреблять как обычное масло.

Перед использованием какого-либо рецепта рекомендуем посоветоваться с врачом, а также ознакомиться с противопоказаниями.

Подготовила Полина Павлова