Сандуновские бани

Сандуновские бани существуют с XVIII века, названы они по имени Силы Николаевича Сандунова – актера, служившего при дворе Екатерины II в 90-е годы. На свадьбу любимого актера императрица подарила ему драгоценные камни, продав которые Сандунов сначала выкупил земли по берегу реки Неглинной, а затем построил там бани. Эти сооружения пережили пожар 1812 года и простояли около 80 лет, сменив после первого владельца немало хозяев. В 1890 году бани сломали, а на их месте к 1896 году построили новые. В 1991 году Сандуновские бани признали памятником архитектуры.

Адрес: ул. Неглинная, д. 14 (метро «Кузнецкий мост»), тел. 925–46–31 – администратор, 928–46–33 – заказ номеров.
Работает: Пн.–вс.: 8.00–22.00, пн. –санитарный день в высшем женском разряде и втором высшем мужском. Вт. – санитарный день в высшем мужском, первом мужском, первом женском разряде (касса работает до 20.00).
Стоимость:
– высший женский – 1000 руб./три часа;
– первый женский – 600 руб./два часа;
– высший мужской – 1000 руб./два часа;
– второй высший мужской – 800 руб./два часа;
– первый мужской – 600 руб./два часа;
– дети до 7 лет – бесплатно.

Бани на Пресне

Адрес: Столярный пер., д. 7 (метро «Улица 1905 года»), тел. 255–53–06, 255-01-15.
Работает: Пн., ср.–вс. – 8.00–22.00, вт. – 14.00–22.00
Стоимость:
– пн.–пт. – 500 руб./два часа;
– сб.–вс. –600 руб./два часа;

Астраханские бани

Адрес: Астраханский пер., д. 5/9 (метро «Проспект Мира»), тел. 680–43–29.
Работает: Вт.-вс. – 8.00–22.00.
Стоимость:
– 250 руб./два часа;
– массаж общий – 700 руб., спина – 350 руб.;

Ржевские бани

Ржевские бани были построены во второй половине XIX века и с тех пор здесь не было ничего, кроме бань. Они пользовались популярностью у простого люда и купечества, студентов и небогатых художников, много лет были местом встречи подпольных писателей и поэтов. В те времена раздевалка была своеобразным клубом, где каждый находил свой круг общения и буфет с разнообразными напитками от кваса до дорогого шампанского.
Адрес: Банный пр., д. 3а (метро «Проспект Мира»), тел. 681–10–74.
Работает: Пн.–вс., вт. – санитарный день.
Стоимость:
– будни – 450 руб./два часа;
– выходные и праздники – 500 руб./два часа.
– 50% скидка пенсионерам в будни до 13.00.

Варшавские бани

Считается, что в этих банях одна из лучших парилок в Москве. Она здесь действительно большая, добротная, двухэтажная. Также есть бассейн, обливное устройство, циркулярный душ с точечным массажем.
Адрес: Варшавское ш., 34 (метро «Нагатинская»), тел. 111–79–97.
Стоимость: в будние дни посещение стоит три часа – 400 руб., в выходные дни – три часа – 450 руб.

Селезневские бани

Входят в тройку старейших бань Москвы наряду с Сандунами и Ржевскими банями. Недавно там закончился ремонт, и вас ждут обновленные парилки и комнаты отдыха.
Адрес: ул. Селезневская, д. 15 (метро «Новослободская»), тел. 972–13–25.
Работает: Вт.-вс. – 8.00–22.00.
Стоимость:
– 450 руб./два часа (будни), 500 руб./два часа (выходные, праздничные дни)
– общий массаж – 300–450 руб.;
– маникюр – 200–250 руб.;
– стрижка – 100–250 руб.

Лефортовские бани

Основаны в 1953 году, в 2004-м были закрыты на реконструкцию, теперь работают в новом для себя формате банного клуба. Учитывая историческое месторасположение, бани оформлены в морском стиле. Банный клуб включает в себя просторную «кают-компанию», «верхнюю палубу», «выход в море», «котельное отделение», «экзекуцию веником», «мыльную терку», «снятие чешуи», «девятый вал».
Адрес: Лефортовский вал, д. 9а (метро «Авиамоторная»), тел. 362–55–70, 362–55–07
Работает: с 10.00 до последнего клиента.
Стоимость:
Русская баня – 500 руб./час (простыня и тапочки входят в стоимость);
Массаж общий (1 час) – 1500 руб.;
Массаж мыльный (шампунь и мыло входят в стоимость) – 550 руб.;
Старорусский массаж – веником в парной (два веника входят в стоимость) – 600 руб.;
Веник (дубовый, березовый, эвкалиптовый) – 100 руб.

Основные правила парильщика:

– не торопиться: наибольшее удовольствие от бани – когда можно не спеша несколько раз зайти в парилку;
– избегать парения в плохом состоянии;
– не заходить в баню сразу после еды, а тем более нетрезвым;
– снять все украшения, часы, очки;
– не курить и меньше двигаться;
– не поливать камни во время первого захода и не усердствовать ковшиком впоследствии;
– если контраст доставляет удовольствие, в промежутках между заходами в парилку принять душ, окунуться в холодную воду или покататься в снегу;
– короткий отдых более важен, чем контраст;
– подниматься на полок ближе к потолку, чтобы сильнее прогреться, и спускаться вниз, чтобы остыть;
– остывать после бани не менее 20 минут, за это время принять душ;
– не вытираться полотенцем: воздух высушит кожу, пока остываешь.

Не перегрейтесь

Чтобы избежать перегрева, нужно защищать голову с помощью фетровой шапочки или полотенца. Особенно осторожными рекомендуют быть людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, нарушениями деятельности центральной нервной системы, проблемами с терморегуляцией (повышенной либо пониженной чувствительностью к теплу), нарушениями потоотделения, водно-солевого баланса.
Симптомы перегрева:
– сильное сердцебиение (170 ударов в минуту);
– затрудненное, учащенное дыхание;
– головокружение;
– боль в висках;
– тошнота;
– «мушки» перед глазами;
– звон в ушах.

Адреса и телефоны московских бань

АСТРАХАНСКИЕ бани

Ст. м. «Проспект Мира», Астраханский пер., 5/9, тел. (495) 680–43–29.

БАБУШКИНСКИЕ бани

Ст. м. «Бабушкинская», Староватутинский пр., 5, тел. (495) 472–71–67.

БОГОРОДСКИЕ бани

Ст. м. «Преображенская площадь», 1-я Мясниковская ул., 2а, тел. (495) 169–74–10.

ВАРШАВСКИЕ бани

Ст. м. «Тульская», Варшавское ш., 34, тел. (495) 111–15–45.

ВОРОНЦОВСКИЕ бани

Ст. м. «Пролетарская», Воронцовский пер., 5/7, тел. (495) 276–47–51.

ВОСТОЧНЫЕ бани

Ст. м. «Щелковская», 9 Мая ул., 8а, тел. (495) 463–14–63.

ВОСТРЯКОВСКИЕ бани

Ст. м. «Юго-Западная», Матросова ул., 3, тел. (495) 435–58–34.

ВЯТСКИЕ бани

Ст. м. «Савеловская», 4-й Вятский пер., 10, тел. (495) 285–29–85.

ДОНСКИЕ бани

Ст. м. «Шаболовская», Орджоникидзе ул., 1/3, тел. (495) 954–32–78.

ИЗМАЙЛОВСКИЕ бани

Ст. м. «Первомайская», 6-я Парковая ул., 21, тел. (495) 165–98–54.

КОПТЕВСКИЕ бани

Ст. м. «Войковская», Б. Академическая ул., 13а, тел. (495) 450–17–09.

КАДАШЕВСКИЕ бани

Ст. м. «Третьяковская», 3-й Кадашевский пер., 7/9, стр. 1, тел. (495) 953–09–84.

КАЛИТНИКОВСКИЕ бани

Ст. м. «Таганская», Б. Калитниковская ул., 42/5,тел. (495) 278–10–01.

Бани на ПРЕСНЕ
Ст. м. «Улица 1905 г.», Столярный пер., 7, тел. (495) 255–53–06.

КОСИНСКИЕ бани
Ст. м. «Выхино», Ветлужская ул., 10, тел. 700–03–64.

КУНЦЕВСКИЕ бани

Ст. м. «Кунцевская», Молодогвардейская ул., 29/2, тел. (495) 440–04–15.

ЛЕФОРТОВСКИЕ бани

Ст. м. «Авиамоторная», Лефортовский вал, 9а, тел. (495) 362–55–70.

ЛОСЕВСКИЕ бани

Ст. м. «Бабушкинская», Лосевская ул., 5, тел. (495) 182–54–65.

Бани НИЖНИЕ ПОЛЯ

Ст. м. «Марьино», Нижние поля ул., 22а, тел. (495) 357–04–09.

ОЧАКОВСКИЕ бани

Ст. м. «Юго-Западная», Б. Очаковская ул., 35, тел. (495) 430–29–22.

ПОКРОВСКИЕ бани

Ст. м. «Багратионовская», Багратионовский пр., 12, тел. (495) 148–13–82.

РЖЕВСКИЕ бани

Ст. м. «Проспект Мира», Банный пер., 3а, тел. (495) 681–10–74.

САНДУНОВСКИЕ бани

Ст. м. «Кузнецкий мост», Неглинная ул., 14, тел. (495) 625–46–31, 628–46–33.

РУССКИЕ бани

Ст. м. «Серпуховская», Б. Строченовский пер., 25а, тел. (495) 236–31–71.

СЕЛЕЗНЕВСКИЕ бани

Ст. м. «Новослободская, Селезневская ул., 15, тел. (499) 978–94–30, 978–84–91.

СОСНОВЫЕ бани

Ст. м. «Нагорная», Луганская ул., 10, тел. (495) 321–13–00.

УСАЧЕВСКИЕ бани
Ст. м. «Спортивная», Усачева ул., 10, тел. (495) 246–91–64.