ЗЕРКАЛО

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » ЗЕРКАЛО » Рукопашный бой » Чой ли фут (утренняя гимнастика)


Чой ли фут (утренняя гимнастика)

Сообщений 61 страница 80 из 203

61

ушу Чой Ли Фут как правильно и красиво делать разные скрутки в видео показана техника скруток детально с объяснениями как вес переводить на бедро и разные моменты там объяснены и показаны изучив видео вы сможете делать скрутки разных видов. Ссылка на видео.
https://youtu.be/Lhyod_CpHE8

0

62

Видео важные объяснения зачем скрутки делать ног какие приемы связаны со скруткой ног и поворотом вращением корпуса какие есть отличия айкидо от ушу Чой и детальная работа рук при приемах.Чем отличается скрутка внутрь от скрутки наружу Смирнова объяснено показано работа рук в айкидо при заломах тоже детально показано в видео быстро научитесь еще посмотрев айкидо обучение так как мне объяснить легко но нет напарника для показа то айкидо гляньте нужные приемы вращения корпуса мы итак умеем показаны кое какие удары голенью если она закачана и защищена мышцами и кое какие удары руками Ссылка на видео.
https://youtu.be/yW5pxtzpvwY

0

63

Если вы не хотите чтобы вам настал капец внимание ахтунг.Анализирую скрутки наружу в сторону спины дискомфорт в области шеи яремной впадины связки натянуты и растянуты думаю они же идут к ушам там есть упражнение почесать плечом за ухом если неправильное положение головы что там будет за нарушения чесаться видно Сагояна вспоминаю ушуиста длинная шея очень необычные движения видно как глотает водит шеей видно нарушения дискомфорт испытывает придумывает упражнения для восстановления провожу тест скруток наружу в области яремной впадины натяжение дискомфорт шеи жилы натянуты вспоминаю фильм 1968 года змея колодец и маятник название режиссер немец австриец виселицы и вампиры тема фильма в Чой упражнение маятник если шея как пожована веду тест ноги болят суставы от скруток наружу может отвык что за стиль придумал Герман Попов и зачем?Вы сходите к Сигалу и спросите какая рука активная при упражнении скрутка внутрь так можно шею вправить кстати после скрутки наружу.И подумайте какая нога и рука активные при скрутке в сторону спины Попова задняя нога или передняя и рука какая?В Чой есть стойки правая передняя это если она впереди вес тела на ней или нет и правая задняя.Вот давайте спросим у Смирнова как он зеркально движется с Поповым наружу или там.

0

64

Вам не надоели такие учителя как Попов и Смирнов вот что Смирнов говорит подвесились за макушку и качаетесь словно маятник или елочная игрушка это объяснения стиля за тридцать лет от Смирнова.Они перекрутили стили аисты движутся не так вот как движется аист он ходит совершает наклоны смотрит нет ли еды какой наклоняется так он ходит а не так как Попов качаясь.У них аисты это больные ушуисты японские и китайские шея растягивается от неправильных скруток и инвалидность это инвалиды ушу хромые мстители.Вот откуда маятник взялся у тупых ушуистов спросите они и не знают что думаете Попов придумал или режиссер фильма австрийского Змея колодец и маятник.Я вам скажу поанализировал и понял откуда взядись движения такие вот аист ныряет например потом выныривает или водоплавающая птица при этом таз идет вперед немного и все вот как надо делать иначе психушку ушуисты попадут или будут отравлены и убиты как в фильме Когти тьмы еще прозомбированы у ушуистов китайских знаете кого зверь называют вообще жабу стиль жабы зверь у гонконцев же зверь это маньяк к примеру что охотится его сын на людей и на зомби что учили ушу Попова видно зомбировать легче Попов хитрый Герман. Смирнов есть еще один не ушуист Абакумова сын усыновлен Смирновым был и обучился ставить людям програмы в подсознание зомбировать внушать мысли тренировался на инвалидах.Вот вам включат диск с музыкой и такого навнушать могут по его методике.В мировой науке Смирнов Игорь известен больше всего как изобретатель психотронного оружия. Большая часть его исследований была посвящена чтению мыслей, дистанционному воздействию на мозг другого человека, зомбированию психики и поведения. Большинство опытов, которые он проводит, до сих пор засекречены. - Его супруга Елена Русалкина утверждала, что технологии, разрабатываемые ее мужем, на самом деле применялись советской системой. В частности, опыты психотехники использовали против моджахедов в Афганистане, а также для лечения посттравматического синдрома у советских солдат. - Также большое внимание Смирнов уделял лечению наркомании и психических заболеваний с помощью своих методик. Институт психотехнологий, который он возглавлял, привлек внимание американских специалистов. Некоторые исследователи полагают, что он пытался продать американцам некоторые свои разработки. Известно, что также успешно консультировал ФБР Игорь Смирнов. Цитаты ученого должны были быть использованы во время осады "Маунт Кармел". Это ранчо, принадлежавшее членам религиозной секты. Смирнов, который утверждал, что "психотехнологии - кульминация всего, чем до сих пор занималось человечество, инструментальный способ доступа к подсознанию", предлагал на расстоянии передавать сообщения членам секты. Однако в конечном счете американские спецслужбы отказались от этого варианта. Самые известные - это "Психоэкология", изданная в Москве в 2003 году. А также "Психотехнологии", вышедшие в свет в столице в 1995-м. Последнюю книгу он написал совместно с Евгением Безносюком и Алексеем Журавлевым. Также ему принадлежит множество научных и публицистических статей. Ученый скончался в 2004 году. Ему было 53 года. После его смерти работу основанного им института продолжила жена.
https://www.syl.ru/article/314621/igor- … yie-faktyi

0

65

Я вообще ищу виноватых не считая того что творилось после революции приходится ставить эти записи после того как я узнал о режисере Ивакине фильма Путевка в жизнь.  И ссылка на видео там про одну религиозную группу ветвь Давида их Самосожжение чтобы искупить грехи вопрос чьи тех что зомбировали это же из за них надо было зомбировщиков и виноватых в моем зомбировании и сжечь я думаю их можно вычислить среди других и отомстить им это же из за них секта ветвь Давида погибла и еще видео про Игоря Смирнова с другими.Почему свою работу Смирнов написал с Безносиком и Журавлевым как вы думаете? Безносик отравление разных людей по заказу мафии особой и экстрасенсов удушающими ядами нос немеет мучительные состояния и Журавлев странно аист что ли.
https://youtu.be/XMW9SvlNoqw

0

66

У меня марка одна была еще в школе я ее поставлю хоть и нечеткая.Если бы меня не зомбировали думаю секту ветвь Давидова не тронули бы видите какая марка видели на марке дерево и человек с топором есть одна сторона такая другая такая.Мне искалечили жизнь прозомбировав специально секту сожгли. Против сектантов использовали зажигательные пули и слезоточивый газ.Ссылку поставлю уничтожение секты ветвь Давидоваих держали в осаде 51 день на 51 уничтожили хоть они сильно отстреливались.   
https://mrdou.livejournal.com/129807.html

0

67

Я писал что стиль плохой сразу цель стояла разобраться и исправить что бы было если бы я учил по Попову скрутки наружу и прочее вот начал тестировать делать шея начала вытягиваться растягиваться китайцы считают что это стили аиста ноги болеть стали поделал скрутки внутрь свои и все пришло в лучшее состояние не говорю что в нормальное забыл что это такое уже даже айкидо если делать по Попову наружу зеркальным методом ноги начинают болеть сильно и другие проблемы делайте скрутки ног внутрь и тогда в астрале у вас не будет проблем у женщин и мужчин привлекательность усилится и ноги сильнее станут.
Кто не верит мне тестируйте делайте скрутки наружу по Попову и описывайте свои ощущения я слышал на Бирге бирме есть племя африканцев у которых ценится длинная шея.Ссылка на видео https://terra-z.com/archives/458

0

68

Я тестирую Чой, а Черносвитов там ручкой машет из окна не знаю кому.Все болит у меня тестировал скрутку наружу не внутрь Смирнова тестировал второй или третий день делаю упражнение и не перехожу на другие движения например айкидо или скрутки внутрь, а тестирую именно скрутки наружу и отслеживаю состояние когда накопиться усталость чтобы понять правильно или нет все болит понял шея болела и прочее мышцы возле яремной впадины и там в разных участках типа гипер разгиба шеи при скрутке наружу решил что движение неправильное тестировал долго чтобы определить не переходя на другие типы движений и не смешивая чтоб точно понять как действует и понял что надо сделать сброс как учил в оздоровительном комментарии сброс напряжения после неправильного движения чтобы восстановиться и понял я мышцы болят возле подмышки как бицепса и грудные что рядом с подмышкой понял что упражнение развивает медвежью хватку то есть после нырка вы можете зажать руку под мышкой или голову мышцы эти усиливаются или схватить обхватить его спереди в захват и давить сжимая руками грудными мышцами и подмышками помогая и заломать потом это как черный плащ там робо медведь не чахлый гризликов и черный плащ ему говорил чихать ему на его медвежью хватку и медведь заломал его так вот это они тоже удавом называют вот упражнение ссылка на скрутку наружу руки болят сильно подмышки и шея это после тестов скрутки наружу кто хочет развить медвежью хватку делайте упражнение в каждую сторону с напарникам по 14 раз в разные стороны на каждую ногу всего 28 раз для начала будете давить подмышками голову в захвате подмышкой или руку или вообще придавливать обхватив и потом заламывать легко ссылка на упражнение все болит хоть руками ничего вроде и не делал. Скрутка наружу Смирнова https://youtu.be/kSKn_Nx986k

0

69

Айкидо я начал путать с Чой в сторону спины движения после усиленых занятий скрутками по видео девушки в розовом я начал легко крутиться в разных направлениях раньше не мог и понял что скрутка наружу по Смирнову делается с ногой отставленой за спину думаю без моих обьяснений айкидо видео вы можете в себя и не прийти через какое-то время и шея будет болеть и все остальное возле шеи с непривычки но я для того и работаю чтоб вылечить инвалидов ушу есть еще Джамалутдинов тоже лечит вот мы научились вроде движениям спиной отшагам и стойкам и не знаем зачем все потому что Смирнов неправильно учит скажу отшаги и техника работы спиной это вертушки ногами стоите спиной к нему почти и вертушка ногой типа маваши с разворотом корпуса как если бы вы локтем ударили за спину себе делая разворот корпуса но ногой своя техника пока я раздумываю делать настоящий Чой Ли Фут в сторону спины или делать не настоящий айкидо например в принципе отличия помойму есть надо ждать когда прояснится если прояснится то возможно у вас перестанет все болеть шея и прочее.Я вот тестировал делал только наружу по Смирнову чтоб хватку медведей получить и начала не то чтобы шея болеть и пока делал проходил игру magic rampage глаза красные были и вообще , а возле шеи болели сильно и между лопаток мышцы шея занемела усилилась начала удлиняться плечи и лопатки начали вниз уходить туда к тазу по Попову и я решил перейти временно на скрутки внутрь стало легче но потом я понял что не все ясно пока не все ясно видео придется снимать, а я больной меня могут отравить совсем и тогда врят-ли кто уже вас вылечит Джамалутдинов лечит только сидячих эфект от лечения есть конечно но ясности не прибавит его техника это доктор Смирнова и Попова.Джамалутдинов лечит плече лопаточный периартрит Попова вот ссылка https://www.youtube.com/watch?v=MxfodQhUzkA

0

70

Вообщем провожу анализ стиля ушу Попова Германа не забываем в 1968 году вышел фильм Австрийского режиссера Змея колодец и маятник темы виселиц и вампиров и маятник.И не забываем фильм Когти тьмы 1972 года там тема четверо спустились с гор  дракона и их зомбируют в фильме вводя иглу с ядом в шею сзади возле затылка.И вот я делаю тест упражнения Чой мельница на украине был Мельник такой фамилия Петр Васильевич Мельник псевдоним Хмара то есть туча командир батальона «Колокола» и ТО-21 «Гуцульщина» (01.1946-09.1949), надрайонный проводник ОУН Надворнянщины (1949). Рыцарь Бронзового Креста Заслуги и Серебряного Креста Боевой Заслуги 1-го класса.Пётр Мельник родился 10 октября 1910 в селе Каменное Надвирнянского района в семье сельского мельника.

Учился в Станиславовской гимназии, где и стал членом ОУН.

Служил кавалеристом в польской армии. После начала Второй мировой войны в сентябре 1939 года, участвовал в военных действиях между Польшей и Германией. Был ранен и попал в плен к немцам. Знание немецкого языка спасло его от смерти. Позже он стал бойцом батальона «Роланд» и прошёл подготовку на территории Австрии.После расформирования немцами батальонов «Роланд» и «Нахтигаль» Пётр Мельник с 1 декабря 1941 по 1 декабря 1942 служил в 201-м шуцманшафт-батальоне в Беларуси, с 1943 — командир роты 14-й гренадерской дивизии СС «Галичина», гауптштурмфюрер Ваффен-СС. В 1951 командира «Хмару» с несколькими товарищами схватили бойцы МГБ. Согласился на сотрудничество. В составе спецподразделения МГБ участвовал в операциях по задержанию подпольщиков ОУН. Бежал. Скрывался и от СБ ОУН, и от МГБ. Ликвидирован отрядом МГБ в 1953 году.Посмотрел его фото на сволочь не похож простой вроде думаю что-то не то ищу другого Мельника.Нашел другого Мельника Андрей Мельник по типу Бандеры уровень.Если сейчас говорят об Организации украинских националистов (запрещенная в РФ организация), то вспоминают в первую очередь Степана Бандеру. Однако долгое время одним из ее лидеров был Андрей Мельник – человек с незаурядной и противоречивой биографией.
Мельник был последовательным националистом, сохранившим верность своим убеждениям на протяжении всей жизни. В начале Первой мировой войны в 24 года он вступил добровольцем в ряды Украинских сечевых стрельцов, приняв решение воевать против Российской империи. Он быстро стал командиром сотни. В 1916 г. попал в плен, был в нескольких лагерях военнопленных: в Тамбове, Уфе и Царицыне. В царицынском лагере он познакомился с Евгением Коновальцем, который стал для него соратником и авторитетом.Теперь про ушу если студенту во львове до семидесятых дарят картину с виселицами казнь декабристов папаши его отец пошел в ястреба на житомирщине так как повесили учительницу в селе думаю Мельниковцы работали на немцев сын инженера экстрасенс дождь гром и молнии умеет вызывать жены родня с терских казаков.И вот его сына зомбируют с детства и травят как могут зачем ястребам не вредят папаши родне   с житомирщины те сами частично литовцы вредят родственикам жены терцам замешаны еще литовцы с Литвы фильм Кентавры они людей конями хотели поделать терцы жили возле Чечни у парня экстрасенса допустим примесь мусульманской крови чиченской и допустим типа татарской там в Чечне живут тоже.Зачем вешать парня зомбируя или травить удушающим ядом папашину родню ястребов не трогают паскудят терцам парень с папашей не похож вообще тогда зачем хотели паскудить терцам именно река Терек и там Чечня казакам.Стиль Чой придумали специально зеркальный если в айкидо вращение внутрь в Чой наоборот наружу вот я делаю упражнение мельница спиной делаю 15 минут и дольше повторяю и оцениваю состояние шея напрягается сзади возле затылка и вспоминаю фильм Когти тьмы 1972 года где зомбировали вводя яд в шею сзади ниже затылка я протестировать должен упражнение мельница повторяю его сижу вспоминаю фильм Остров дракона Брюса Ли негр там каратист негр сидел кулаки опустил шея вытянулась потом поднял стиль Брюса учил думаю шея дракона стиль сижу шея оцениваю как сброс не делаю мышцы идущие к шее и плечам болят сзади мышцы и связки возле яремной впадины натянуты предполагаю гипер разгиб шеи в теле тяжесть нарастает ощущаю утеряна возможность наклона головы к яремной впадине нарушается кровообращение при длительном повторе маятника упражнения звон в ухе вывод упражнение калечит скрутки наружу калечат правильно внутрь как я учил скрутки как в айкидо даже если вас не отравят удушающим ядом видимо еще легче калек зомбировать обучал Попов военных и солдат калечил пришедших из армии судя по фильму Змея колодец и маятник снятому до 1970 года про вампиров и виселицы Герман Попов опытный каратист получил задание стиль этот калечащий выпустить нарушается не просто шея как пожована но и кровообращение ходьба все как виселицы думаю специально поручили ему этот стиль вбросить он опытный ушуист каратист плюс работник кгб слышал Булычева Кира вербовал.Стиль нас убивает плюс травят удушающим ядом и зомбируют еще некоторых и упражнение добавили мельница как темы войны бандеровцев и муки мучат ушуистов я много научил внутрь скруток с шеей сам разработал их наоборот лучше намного айуидо приемы и прочее все идет и бокс заменяйте все на скрутки внутрь как сетку с арбузом и по спине прокатывайте или мяч с песком за плечами это движение не мельница махи рук наружу. Это внутрь движение похожее на айкидо и оценивайте вам станет лучше кто хочет повторяйте движение мельница в одну сторону другую наружу и тестируйте если не парализует вы ощутите тяжесть в спине боль в мышцах спины идущих к шее отследите натяжку связок нарушеное опускание головы к яремной впадине вспомните каратиста негра с фильма остров дракона как он шею опускал поднимал голову и поймите стиль создан чтобы нас изувечить повесить воздействие на шею еще и зомбируют и травят некоторых калек легче намного как в фильме Хромые мстители скрутки наружу и мельница упражнения тестируйте его получите свой опыт.Я много научил внутрь сам разработал на основе айкидо потом в видео обьясню различие между айкидо и этим стилем один Смирнов его может делать как он выживает непонятно ну он не отравленый и не зомбирован ему легче.В видео обьясню различия и научу как выйти с такого состояния чем заменить.И тут ссылка по второму Мельнику Андрею кто хочет почитайте работал он на австрийцев и на нацистов они делали вид что с фашистами воюют чтоб партизаны их не трогали считаю. Вопрос зачем Попов ушуистов увечил бывших военных солдат и офицеров с китайцами как в фильме Когти тьмы  мне не верите тестируйте мельница упражнение делайте без сброса сидите и оценивайте состояние как где болит где давит где что нарушено как исправить еще научу в видео станет легче и тяжесть уменьшится в спине и вообще риск грыжи и прочего уменьшится.  https://myhistory.mirtesen.ru/blog/4320 … glavnyiy-u

0

71

Самый вариант замены Чрй советую на ушу Багуа чжан и отработайте все техника считается эфективной и уровень жизни у них пишут не укороченый.

0

72

Для Черносвитова чем отличается айкидо от Чой персональное пояснение.Полезное видео отличия айкидо от Чой Ли Фут. Упражнение сложные резинка в спортивных выбилась ничего сойдет.Чтоб точнее понять отличия айкидо работа внутрь зависит от приема как сетка с арбузом или кофта что вы у себя за спиной проносите так противник должен прокатываться вращаясь у вас за спиной при приеме на руку движение с проносом рук чтоб понять скрутку внутрь в Чой же вертушки и удары за спину руками и ногами маваши заломы рук с подныром когда вы работаете начиная со спины своей разворачиваете и заламываете руку противника.И в Чой скрутки ног наружу с отшагом назад и потом разворот корпуса. Ссылка на видео.
https://youtu.be/ZKibU87hBTM

0

73

Знаете когда учитель не учит,а делает демо версию показ как Смирнов что остается как выучить вот допустим там ошибка в технику встроена похожа на дракона техника ошибка в одном месте может быть нырок под руку и махи рук типа мельница в сторону спины движения мах рукой назад вызывает нагрев и много побочных может показывает он неправильно с ошибкой или специально не учит это когда за барки удерживают он руку заламывает кисть может и назад двигаться спиной один вариант и весом давить вниз второй вариант и нырок под руку захватившую изучать как вот Смирнова захватывают за барки он руки свои сверху давит весом наклоняется идет вниз потом прием вверх рука змея надавливание на голову переходящее вниз и вот он делает кучу таких приемов перед нырком он себя готовит предположим и маха в сторону спины рукой может и нет может он вниз пошел нырок весом и потом разворот и надавливание на руку шеей или отброс напарника рукой если же на движении спиной назад нырок тогда техника другая будет еще учитывать нужно приемы тот в синем за шею сзади хватают захват и техника ухода может поможет нырок понять вообщем Смирнов поц обьяснений не дает то есть это свинство, а не обучение маловато для понимания нырка и нахождения ошибки может нет маха рукой за спину наружу вредного может другое движение он как головой давит вверх как гриб из под асфальта или спиной структура движения не ясна еще удары его головой нужно еще нырнуть правильно чтоб получилось.Айкидо то я знаю там учителя учат в отличие от этого.

0

74

Прием Смирнова лучшие и легкие если понять.В видео Смирнова этом прием он защемляет частью руки между локтем и ребром руки другой рукой придерживает шею сзади и потом поворачивается.На себя тянет и может отжимать от себя в противоположную сторону. Есть похожий прием лучше и эфективней.Чой это давилка волновая вверх вниз с вращением рук выводы такие надавили на руки что держат за барки руками своими вниз потом вверх рука змея наружная сторона руки вращение на ладонь на голову и вниз воронки так делать.как вот Смирнова захватывают за барки он руки свои сверху на руки давит весом наклоняется идет вниз и назад потом прием вверх рука змея надавливание на голову корпус боком разворачивает переходящее вниз и вот он делает кучу таких приемов перед нырком он себя готовит предположим.Зачем рука змея им нужно защемить ребром руки или ладони почему разворот идет в сторону спины наружу поворот рука змея нейтрализовывает там побочные эфекты частично. https://youtu.be/S5ESir6TJZQ

0

75

Все могут подумать что ничему не научились по записи и могут подумать вот руку просунул под руку прием не сможет сделать залом руки но вы просунув руку блокируя с под низа своей рукой всегда выйдете автоматом по привычке ему сбоку за руку сбоку спины сделаете отшаг и навешаете маваши руками через его руку при помощи отшагов вы сможете уходить в стороны разрывая дистанцию если вас обходят за предметами лавируя уходя то туда то туда с отшагом можете винь чунь удары прибавить после блока внизу и выхода сбоку за его рукой всегда сможете обходить его удары ладонью я обучил своей технике добавьте сбоку удары винь чунь по ребрам или печени недостатки хоть техника уходов хорошая это то что маваши руки надо или в нос бить быстро или по корпусу удары не сильные особо надо винь чунь прибавить так что если вы и не сможете руку выкрутить не значить что делая блок и выйдя сбоку вы ничему не научились это кто учился.И много опыта получили как лечится.И добавьте ударов обычных не маваши изучите.Мы прошли путь определенный изучая все иногда путь важен.Я сделал что мог исправляя стиль много научил и прибавил чтоб помочь инвалидам ушу..

0

76

Мы прощупали все возможные варианты если кто понимает что ему не комфортно в стиле с маваши руками любой выход под рукой сбоку это выход на технику Чой Ли Фут маваши мы всегда можем перейти на айкидо технику ног и корпуса и приемы айкидо вспомнить что кроме отхода назад с отшагами для лавирования мы можем перейти на работу не Чой Ли Фут захваты руки сверху как в айкидо махи рук вперед нырки бокса под рукой и работу без маваши рук приемы к центру тела не наружу как в Чой.И сравнить что практичнее в бою например уходы с отшагами маваши встречные удары винь чунь или обычная работа рук внутрь и приемы у нас есть выбор.Все это было нами найдено и изучено как варианты что более лучше по состоянию и отработаем со временем.Если нас не укокошат всякие блогеры футбольные Уткины или еще кто по типу из отравителей.

0

77

В видео по ушу показано выполнение маваши рукой наружной стороной кисти техника быстрых ударов в стиле Брюса Ли и объясняются опасность какие уязвимости при этом при стойках полубоком и спиной такие удары эфективны если вы будете их полгода или больше отрабатывать на набитой опилками груше не жесткой долгая отработка и техники уклонений показаны и парирований правильные также опасности для спины движений рукой наружу как в Чой Смирнова много обьяснений и хороший показ маваши руками.На обычной груше советую осторожно работать есть риск для связок при ударах полубоком спиной.Показана техника захватов быстрых руки правильных или блоков наложений руки своей на его чтоб не дать сделать маваши вы работаете как на контратаке и как маваши делать с лтшагом назад и подшагом и уходы с отшагом разрыв дистанции.Потом видео сниму покажу какие удары айкидо я отработал свои вообще какие принципы забыл показать. Ссылка на видео https://youtu.be/n4fF5R-1jHs

0

78

Как вылечить себя после скруток наружу ушу Чой Смирнова и Попова.Изучили мы маваши благодаря тому что я изучил Чой Ли Фут отшагов с разворотом корпуса проработал и подшагов осталось исправить одну вещь Смирнова техника что калечит скрутка наружу как исправить и что понял видео сниму обучу ноги бедра исправим.Калечится при скрутке наружу что Смирнова вы вращаете себя ногами трение об пол бедра неправильно вы как бы катите себя не делая естественого разворота правильного нарушаются ноги и бедра желудок и связаное и до грудной клетки и выше я сразу писал что стиль плохой совсем но много уже переделал и прочее и осталось улучшить ноги и бедра знаю как только видео снять.Все видео снял там советы как исправить бедра и ноги движения и как использовать разработанную систему отшагов с разворотом корпуса и подшагов в айкидо и других приемах.Кое что возьмем из багуа чжан стиля ушу чтоб ноги улучшить и бедра исправить объяснения также в видео что калечится при скрутках наружу Смирнова и Попова метод исправлений показан и будем использоать еще скрутки внутрь что я разработал не наружу.Ссылка на видео https://youtu.be/5fPH_gCYR6Y

0

79

Последнее время со здоровьем плохо сильно таблетки от удуший лазикс перестал помогать остается способ как в фильме одном я описывал  фото сделал удушье было и на следующий день фото сделал видок такой и легче уже было но все равно плохо вот чем они травят удушающие яды и прочее фото назвал экстрасенс которого травили и зомбировали сделал на мобилу вот ссылка https://postimg.cc/BPDSSgJv

0

80

В стиль Чой лучше перейти на багуа чжан для улучшения вот семинар например Лю Тежуна по тайцзи и багуа все работает и приемы айкидо все можно легко сделать ссылка на видео технику его для тех кто учил Чой легко выучить. https://youtu.be/J2ix8nSZpEM

0


Вы здесь » ЗЕРКАЛО » Рукопашный бой » Чой ли фут (утренняя гимнастика)